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fghj4654
發表於 2015-8-20 16:30
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skyroach
空虛就喝吧。
買一些高級點的豆子,手工挑到零瑕疵,然後烘焙到喜歡的焙度。
喝一杯。
喝完去運動排排汗,身體就比較不會受影響了。
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fghj4654
發表於 2015-8-26 15:31
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本帖最後由 fghj4654 於 2015-8-26 15:37 編輯
咖啡因會促進新陳代謝,有利尿效果,喝完咖啡可以運動的,但請補充水分。(除非你有心臟病,離子電位跳動太大就不太適合)
p.s 咖啡與酒請勿同時飲用然後激烈運動。
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